om yoga studio

Jarní detoxikace organismu tradičními technikami yogy a ayurvedy

 Na tuto terapii se můžte přihlásit na recepci-a to vždy na pátek.
Terapeut Yogprem viz.lektoři-1hod konzultace a byliny 700,-Kč. 

Motivace:

Nechte si vytvořit svůj osobní detoxikační plán podle individuálních možností a stavu.

Terapie jsou podporovány Himalájskými bylinami v přírodním sušeném stavu k výluhům.

Jsme intoxikováni znečistěným vzduchem, kontaminovanou vodou a stravou.  Do organismu se dostávají látky, které tělo není schopno vyloučit. Stáváme se tím, co jíme. Trávime své tělo a mysl. Z otrávené mysli pramení jedovaté nebo v prvotním stádiu otravné myšlenky, ty ztělesňují svoji tvář zákeřnými slovy a činy. Máme potom strach ze vzájemného kontaktu, schováváme se ve svých domovech, vězníme srdce a bavíme svou mysl, aby nás netrápila...

Ukládání odpadních a cizích látek, které tělo není schopno samo vyloučit se projevuje například:
V podkožním vazivu a tukové tkáni: celulitida, otoky
V kůži: nadměrný mazotok, akné, cysty, tukové nádůrky, hnědé skvrny, zanášení pórů, ekzémy, vředy
V kloubech: omezení pohyblivosti, otoky, artróza, dna
V cévách: ukládání cholesterolových plátů, zvápenatění
V žlučníku: tvorba kamenů, písku, špatné trávení tuků
V ledvinách: tvorby písku a kamenů, špatná funkce
V očích: zákaly, krátkozrakost, dalekozrakost, vetchozrakost
Ve vnitřních orgánech: cysty, nádory
V hormonálním systému: zvýšená či snížená funkce

Pocítíte pozitivní vliv ve všech úrovních osobnosti. Otevře se Vám srdíčko (láska) a mozek (vědomí). Těším se na Vaše nové Já.

Jak na to:

1/Detoxikace trávicího traktu a dělená strava

- ústní dutina, jícen, žaludek, slezina, slinivka, dvanáctník, tenké střevo, tlusté střevo, konečník, dutinyPo detoxikaci trávení je nezbytné dodržet dietu. Její porušování může mít zdravotní následky.

-alkohol, cigarety a jiné drogy
-maso, masné výrobky, živočišný tuk
-mléko, mléčné výrobky
-cukr a cukrovinky
-ostré, hořké, kyselé
-kyselé ovoce (také rajčata)
-káva, černý a zelený čaj
-průmyslově zpracovaná strava (zavařeniny, konzervy, polotovary)
-potrava se stabilizátory, emulgátory, barvivy a přídatnými látkami

Ideální je dodržovat zásady dělené stravy.
Restaurace a jídelny používají instantní polotovary, ohřívají jídlo v mikrovlnné troubě- takové jídlo není zdravé.

V detoxikačním období jezte zeleninu, obiloviny, luštěniny, ořechy, semínka atd.

2/Detoxikace vylučovacích orgánů

-klouby, močový měchýř, ledviny, játra, žlučník, tlusté střevo

3/Detoxikace plic a srdce

-dechové cvičení, odstranění hlenů, napětí, vyčištění tlustého střeva

4/Detoxikace krve, lymfy a kůže