om yoga studio

Velmi jemné dynamické cvičení jógy v příjemné atmosféře, kterou velmi zkušený jogín a student Čínské medicíny Miky dokáže vykouzlit svým věčným úsměvem.

Tato lekce protahuje a výrazně zpevňuje tělo se zaměřením na práci s dechem.

Civčení je vhodné pro všechny úrovně pokročilosti, alespoň malá zkušenost s cvičením jógy je výhodou.

V této lekci není prostor řešit závažná fyzická omezení - možnost domluvy soukromé konzultace s Vláďou Mikulášem.